2025-07-11

仕事

“頼られすぎる人”のつらさ│経験したからわかるストレス対処法

「また私に回ってきた…」と感じるあなたへ「◯◯さんならやってくれると思って」「悪いんだけど、これもお願いできる?」そんなふうに何かと頼まれることが続いてくると、最初は嬉しかったはずのその言葉も、だんだんとプレッシャーになっていきませんか?一...
仕事

【仕事で頑張っても評価されないと感じる】│そんな時の、心の整え方

「なんで私だけ…」と思ったこと、ありませんか?仕事を一生懸命やっているのに、なぜか評価されない。むしろ、手を抜いているように見える人が上司に可愛がられていたり、声が大きいだけの人が昇進していたり。そんな場面に、心が折れそうになったことはあり...
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