仕事 雑談が苦手でも大丈夫！職場で孤立しない会話術5選
はじめに：「雑談ができない＝コミュ障」じゃない「職場での雑談がとにかく苦手」「自分から何を話せばいいか分からない」「話しかけるタイミングを逃して黙ってしまう」そんなふうに感じていませんか？雑談が得意じゃない人は、職場でも“壁がある”と思われ...
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仕事 仕事は8割でいい？│完璧を求めすぎない働き方のススメ
はじめに：「完璧じゃないとダメ」と思い込んでいませんか？「これで本当に大丈夫かな…」「もっと丁寧にやらないと」「完璧に仕上げないと評価が下がるかも」そんな風に、自分にプレッシャーをかけながら仕事をしていませんか？でも、実は仕事の成果って、1...
仕事 “頼られすぎる人”のつらさ│経験したからわかるストレス対処法
「また私に回ってきた…」と感じるあなたへ「◯◯さんならやってくれると思って」「悪いんだけど、これもお願いできる？」そんなふうに何かと頼まれることが続いてくると、最初は嬉しかったはずのその言葉も、だんだんとプレッシャーになっていきませんか？一...
仕事 【仕事で頑張っても評価されないと感じる】│そんな時の、心の整え方
「なんで私だけ…」と思ったこと、ありませんか？仕事を一生懸命やっているのに、なぜか評価されない。むしろ、手を抜いているように見える人が上司に可愛がられていたり、声が大きいだけの人が昇進していたり。そんな場面に、心が折れそうになったことはあり...
仕事 嫌いな上司と働くのがつらいと感じるあなたへ｜辞める前にできる5つの対処法
正直、「うわ、また今日もあの上司と顔合わせなきゃ…」って朝からため息ついてませんか？私もかつてはそうでした。むしろ、顔を見ただけでストレス指数が爆上がりするレベル。何言っても否定してくる、機嫌が読めない、マウント取ってくる、突然キレる……こ...
仕事・資格 忙しいワーママでも続く！学び時間のつくり方と習慣化のコツ【実例つき】
こんにちは。仕事に育児に毎日フル回転のワーママの皆さん、本当にお疲れさまです。「スキルアップしたい」「資格にチャレンジしたい」「今後のキャリアのために学び直したい」――そう思っていても、現実はとにかく時間がない！家族優先、自分のことは後回し...
仕事・資格 ワーママこそリスキリング！おすすめオンライン講座＆助成金まとめ
「このままでいいのかな？」とふと思う瞬間仕事に子育て、家事と慌ただしい毎日。でもふと、こう思う瞬間がありませんか？「この仕事を何歳まで続けられるんだろう…」「もし職場が変わったら、他で働ける自信はある？」「私だけ、取り残されていない？」そん...
仕事 ワーキングマザー辞めどき｜「もう無理かも」と思ったときの対処法5選
朝から晩まで仕事に育児にと走り回る日々。「もう限界かも…」「ワーキングマザーを辞めたい」とふと思ってしまう瞬間、ありませんか？頑張りたい気持ちはあるのに、心と体がついてこない。家庭とのバランスに悩み、自分を責めてしまう……。そんな風に感じる...
仕事 フルリモートはやめとけ？｜在宅勤務の現実と後悔しない働き方とは
最近、「フルリモート最高！」という声をよく耳にしますよね。通勤しなくていいし、自宅で快適に仕事ができる…そんなイメージに惹かれて、フルリモートに転職を考えている人も多いはず。でも、実際にフルリモートで働き始めた人の中には、「思ってたのと違っ...
仕事 辞める辞めると言って辞めない人｜経理×人事の現場で見たリアル
「もう辞めます」「限界です」「今月で最後にします」「こういった言葉を聞くのは、一度や二度では無い」という人、周囲にいませんか。でも、実際に退職届を提出する人は、何割かに過ぎません。もちろん言葉通りに辞める人もいますが、気が付けば1年後もまだ...