仕事

「あのとき、こうしていれば…」「迷惑をかけた。きっと信用されなくなった」仕事でミスをしたとき、真面目な人ほど深く落ち込み、頭からそのことが離れなくなります。でも、ミスをしたことであなたの価値が失われることはありません。大切なのは、そこからど...

子どもが中学生の頃だったと思います。いつものように子どもを送り出して、急いで自分の支度をしていた朝、、、。鏡の前で化粧をしていたとき、不意に涙がぽろっとこぼれました。あとからあとから涙があふれてきて、どうしたらいいのかわからなくなった事があ...

最近、スニーカー通勤を取り入れる人が急増しています。快適で歩きやすい、そして健康的。しかし一方で、「楽すぎて逆にだらしなく見える」「ビジネスシーンに合わない」といった悩みを抱えている方も多いはずです。おしゃれに見せたいけど、どこかで失敗して...

夜、布団に入ろうとしたのに、「まだ起きていたい」「寝るのがもったいない」と感じたことはありませんか？YouTubeを見たり、SNSをだらだら見たり、つい漫画を読み続けたり…。「今日は自分の時間が少なかったから、せめて夜くらいは…」そんな思い...

社会人として避けて通れない「仕事を休む」連絡。当然の権利と分かっていても、なかなか言い出しにくいものです。私も、子どもの行事などでお休みしたい時に言い出せず、結局、行事に参加できないこともありました。特に医療関係やサービス業のように、患者さ...

仕事は嫌いじゃない。だけど……職場に「どうしても苦手な人」がいるだけで毎日が憂うつ。そんな経験、きっと多くの人があるのではないでしょうか。表立って無視されたり、いじめられたりするわけではないけれど、なぜか苦手。話すたびにイライラしたり、モヤ...

日曜日の夜、なんだかどんよりした気分。連休明けは、もっとひどくなってしまいます。「明日からまた仕事か…」「休み、もう終わり？」そんなふうに思ったことはありませんか？ いや、みなさん思っていますよね。月曜が近づくと憂うつになるこの感覚、実は「...

はじめに：なぜ“お局”はどこにでもいるのか？どの職場にも必ずいる――長年その会社にいて、なぜか誰よりも権力を持っているように振る舞う人。いわゆる「お局さま」。私も若い頃、何度かお局の対応で苦しい思いをしてきました。今、その年代になり、自分は...

はじめに：「雑談ができない＝コミュ障」じゃない「職場での雑談がとにかく苦手」「自分から何を話せばいいか分からない」「話しかけるタイミングを逃して黙ってしまう」そんなふうに感じていませんか？雑談が得意じゃない人は、職場でも“壁がある”と思われ...

はじめに：「完璧じゃないとダメ」と思い込んでいませんか？「これで本当に大丈夫かな…」「もっと丁寧にやらないと」「完璧に仕上げないと評価が下がるかも」そんな風に、自分にプレッシャーをかけながら仕事をしていませんか？でも、実は仕事の成果って、1...